Egyre több és több ember életét keseríti meg a hosszabb-rövidebb ideig tartó lábfájás. Érzett már zsibongó érzést a lábában? Érzéketlenséget? Olyan érzéssel is sokan találkoztak már, mintha vizes zoknit húztak volna a lábukra, ezt a jelenséget perifériás neuropátiának nevezik és egy neurológiai betegség.
Ajánló: A 4 legnépszerűbb cikkünk...
Ha masszázsmedence vásárlásán gondolkodik, akkor érdemes néhány percet rászánni az idejéből ennek a cikknek az elolvasására, hogy garantáltan az Önnek megfelelő terméket kapja.
Mire a végére ér, meg fogja tudni, hogy mennyit fogyaszt havonta, mi kell a telepítéséhez, mennyit kell vele foglalkozni, hogy mindig tiszta legyen a vize, a gyártók közti különbségek stb.
Ha kertbe, esetleg teraszra szeretné telepíteni a jakuzziját, van néhány dolog amit érdemes átgondolni előtte. Milyen a megfelelő fogadófelület? Jakuzzi vízfeltöltése, vízleeresztése. Jakuzzi áramellátása. Mire figyeljen ha a terasz egyben födém is. stb.
Az egész családja számára hatalmas élmény lesz egy saját, meleg vizes, kis wellness medence vásárlása, hiszen egy olyan feledhetetlen örömöket nyújtó eszközről van szó, aminek köszönhetően a család összes tagja, a hét bármely napján lazíthat, pihenhet, élvezheti a víz jótékony hatásait és feltöltődhet.
De mégis milyen havi fenntartási költségekkel jár ez?
Ha saját jakuzzi vásárlását tervezi, amit beltérben szeretne elhelyezni, akkor van 6 dolog, amit érdemes a jakuzzi telepítése előtt átgondolnia.
Lássuk mik ezek.
De a lábainkban érzett nehéz érzés is egyre több embernél jelentkezik. Milyen lehetőségeink vannak a tüneteink enyhítésére?
Lábfájdalmak okai
Számtalan izom- és ízületi problémára ható gyógyszer és krém létezik, amely hatásos az ilyen jellegű fájdalmakra, ám tartósan nem tanácsos szedni vagy kenni őket, érdemesebb inkább felkutatni az okokat, és oki kezelést nyújtani. A láb fájdalma rengeteg ok miatt lehetséges: a túlzott fizikai munka, de akár a naphosszat monitor előtti ücsörgés is okozhat ilyen jellegű panaszokat. Betegségek tünetei is lehetnek a furcsa érzetek a lábban, gerincproblémák, nyaki sérv, autoimmun betegség, de akár cukorbetegség is meghúzódhat a háttérben.
Amennyiben a fájdalom már hosszabb ideje fennáll és nem múlik, ajánlatos először felkeresni a háziorvost, aki vérvizsgálatot kér és tovább utal bennünket a megfelelő szakrendelésre. Ha kiderül, hogy mi az ok, akkor megkezdődhet a terápia, amelyet mindenképpen érdemes kiegészíteni alternatív terápiákkal.
A rendszeres jakuzzi használat enyhíti a lábfájdalmakat
Amennyiben semmilyen betegség vagy szervi elváltozás nem mutatható ki, az egyik legfontosabb terápia a mozgás, főleg mozgásszegény életmód esetében mindenképpen érdemes beiktatni néhány edzést egy héten, még akkor is, ha ez nem esik a legjobban, a panaszok idővel biztosan enyhülni fognak.
Sok lábprobléma a gerinc bántalmaiból ered, ezért fontos a helyes tartás felvétele. Járjunk gerincjógára, végezzünk gerincünket kímélő mozgást, például ússzunk.
A hidroterápia is nagyon jó hatással lehet a fájó végtagra. A meleg vízben a lábak tehermentesülnek, a vérkeringés felpezsdül, az izmok ellazulnak. A fúvókák segítségével körkörös vízi terápiában vehetnek részt a lábaink, ami aztán különösen pezsdítően hat a fájó testrészünkre. Fontos azonban, mint minden terápia esetében, hogy rendszeresen végezzük, akár naponta is belemerülhetünk a vízbe mindaddig, amíg a panaszaink nem kezdenek el enyhülni. A vízi terápiát ki lehet egészíteni gyógymasszázzsal vagy gyógytornával is a minél gyorsabb gyógyulás érdekében.
Érdemes lehet reumatológus orvossal beszélni, hogy milyen mozgásformák a számunkra legmegfelelőbbek, és hogyan lehetne a gyógyulásunk a legjobb és leggyorsabb.