term ID:
parent cat ID:61
post ID:10771
category_61
Tartalomjegyzék erről az oldalról: Győzd le a narancsbőrt jakuzzi segítségével Visszaugrás a navigációra
Az oldal cikkei bevezetőkkel:

Győzd le a narancsbőrt jakuzzi segítségével

Publikálva:

A nyár közeledtével egyre többen esnek pánikba, hogy bizony nincs tökéletes alakjuk, bőrük. A téli hónapok során felrakódott felesleges úszógumik látványa nem csak elborzasztja, de esztelen költekezésre is serkenti őket.

A felesleges kilók elleni kapszulák, teák és egyéb étrend kiegészítők manapság egyre divatosabbá válnak, sok esetben azonban csak pénzkidobás és felesleges. Ezek közé tartoznak a narancsbőr elleni krémek is, melyek pár nap alatt ígérnek feszes combokat és sima bőrt. Ezeket a termékeket és kozmetikumokat jobb, ha kerülöd, ugyanis kevés olyan probléma létezik, melyet nem lehet megoldani sportolással és a megfelelő táplálkozás beiktatásával.

Ajánló: A 4 legnépszerűbb cikkünk...


Kevésbé kényelmes megoldás, de hatékonysága garantált. Szerencsére léteznek, olyan praktikák is melyekkel nem csak a narancsbőröd egy részét űzheted el, de a fogyásban is segítségedre lehetnek. Ha mégis előnyben részesíted a kényelmi praktikákat, akkor a jakuzzi használata mindenképp ajánlott számodra. Kevesen tudják ugyanis, hogy a jakuzzi nem csak a kikapcsolódásban segít, de a narancsbőr ellen is hatékonyan veszi fel a harcot. További előnye, hogy számos jótékony hatással bír a masszázsmedence rendszeres használata, hiszen nem csak a narancsbőrt tünteti el, de erősíti az immunrendszert és segít elűzni a stresszt.

Mi is az a narancsbőr?

Először jobb tisztázni, hogy tulajdonképpen mi is az a narancsbőr, ugyanis ennek megértésével te is beláthatod, hogy egy krém miért nem tünteti el egy hét alatt a bőrproblémáidat. Miért is teszed jobban, ha mozogsz és változtatsz az étrendeden.

A narancsbőr nem más, mint a vér- és nyirokkeringés funkcionális zavara. Ennek a zavarnak köszönhetően a hajszálerek falán keresztül több folyadék jut a sejtek közé. A visszaszívódás lassulásának köszönhetően ödéma keletkezik, ez az ödéma a narancsbőr.

Kevesen tudják azonban, hogy ha a narancsbőr kialakul, akkor egyéb problémák is társulnak hozzá. Az egyik leggyakoribb az anyagcsere probléma. Statisztikák szerint a nők 95 százalékának van narancsbőre, de a cellulitis kortól és nemtől függetlenül előfordulhat. Tévhit, hogy csak a telt alkatú embereknél fordulhat elő, a sovány végtagokon is ugyanúgy megtalálhatóak ezek a bőrproblémák. Előfordulási helye legtöbbször comb és csípő tájékán jelentkezik, nem hiába, hiszen ezeken a területeken a legnagyobb a szervezet zsírtartaléka.

Miért is alakul ki a narancsbőr?

A narancsbőr legfőbb okozója a szervezet által fel nem használt cukor és zsír. Az energiatároló sejtek megduzzadása okozza a bőr felszínén található türemkedéseket. A kötőszövet rugalmassága csökken így a bőr sajnos egyenetlenné válik.

A narancsbőr elváltozásnak három fázisát különböztetik meg. Az első stádiumban a bőrfelszíne sima minden testhelyzetben, azonban közelebbről nézve a bőr széthúzásával láthatóvá válnak a gödrök. Második állapotnál már álló helyzetben is szemügyre vehetőek a bőrhibák, azonban fekve simának tűnnek. A harmadik stádium a legkritikusabb, hiszen itt már állandósul a bőrhiba, minden testhelyzetben megtalálhatóak a gödröcskék.

A cellulit kialakulásának oka a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód, de ritkább esetekben genetikai okai is lehetnek. A zsírban és kalóriában gazdag tápanyag a szervezetnek is ártalmas, így érdemes odafigyelni a rostban és zöldségekben gazdag étkezés bevezetésére. Sajnos az ülőmunka, dohányzás, stressz és az alkoholfogyasztás is hozzájárul a bőrhiba képzéséhez. Így jobban teszed ha, nagyokat sétálsz és próbálsz megszabadulni káros szokásaidtól.

Miért válaszd a jakuzzit?

Felmerül tehát a kérdés, hogy a jakuzzi miben is tudna segíteni. A válasz egyszerű, hiszen a masszázsfejeknek köszönhetően a vérkeringés felgyorsul, mely által könnyebben megszabadulhatsz a cellulittól. Tulajdonképpen ez a folyamat célzott masszázsa a kényes területeknek.

A meleg víz továbbá segít a bőröd pórusainak kitágulásában, így verejtékezés során kitisztulhatnak a felgyülemlett méreganyagoktól. A jakuzzi használata nem csak a meglévő narancsbőr ellen tökéletes, de segít megelőzni a kialakulását is. Továbbá a meleg és hideg vizes terápia segítségével a bőröd is feszessé és rugalmassá válhat. Ha városi környezetben élsz, akkor mindenképp ajánlott a rendszeres jakuzzi használata, hiszen a szmog miatt lerakódott anyagok eltömítik a bőröd pórusait. A fürdő hatására azonban ezek is kitisztulhatnak.

További pozitív hatása, hogy kiváló stressz űző a masszázsmedence használata. A narancsbőr kialakulásának egyik tényezője a stresszes életmód is lehet. Nincs más hátra, mint kiválasztanod a számodra legmegfelelőbb sportolási lehetőséget, melyet kiválóan kombinálhatsz jakuzzi használatával. A víz izomlazító hatásának köszönhetően ugyanis sokat segít a sportolás alatt szerzett kisebb sérüléseken vagy a túlzott megerőltetés miatt kialakult izomlázon is egyaránt.

Ne feledd egy kis sportolás, szaunázás és egy jó masszázsfürdőzés nem csak a testednek lehet gyógyír, de a lelkednek is egyaránt. Nem utolsó sorban pedig segít megszabadulni a bőrproblémáidtól is.

Visszaugrás a navigációhoz